帯状疱疹後の神経痛がこれで消えた？激痛から劇的に解放された真相

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日常生活におけるケアで最も多くの人が迷うのが「患部を温めるべきか、冷やすべきか」という問題です。

結論から言えば、水ぶくれや赤みが引いた後の帯状疱疹後神経痛は「絶対に温める」が鉄則です。発症初期の皮膚が真っ赤に腫れ上がっている急性期のごく一部を除き、神経痛の慢性期に冷やすと毛細血管が収縮し、神経への血流が途絶えて激痛が悪化します。入浴で湯船に浸かる、使い捨てカイロを当てる、保温性の高いインナーを着用するなど、徹底的な保温が痛みの緩和につながります。

また、代替医療として鍼灸治療を取り入れる患者も多く見られます。鍼灸には患部周囲の血行改善を促し、脳内の内因性オピオイド（痛みを抑える神経伝達物質）の分泌を活性化させる働きがあります。信頼できる鍼灸師による施術を西洋医学の投薬と組み合わせることで、服薬量を減らしながら痛みのコントロールに成功した例は多数報告されています。