なぜ3分類で迷子になる？話題の「骨格診断9タイプ」特徴と見分け方を徹底解説
自身が9タイプのどの領域にいるかを推測するための骨格診断セルフチェックチャートをご紹介します。鏡の前に立ち、可能であればボディラインがわかる薄着の状態で、以下のステップを順に確認してください。
ステップ1：フレームの強弱判定（骨と関節の観察）
・手首のくるぶしのような突起骨（尺骨頭）を指でつまむ：ほとんど掴めないほど平坦（ストレート寄り）／小さく丸い突起がある（ウェーブ寄り）／大きくしっかり掴める（ナチュラル寄り）
・鎖骨の出方：ほぼ埋もれている（ストレート寄り）／細く華奢に出ている（ウェーブ寄り）／太く大きく横に走っている（ナチュラル寄り）
ステップ2：質感の弾力判定（手のひらでの触診）
・二の腕の外側や太ももの前側を押す：押し返すような強い弾力とハリ（ストレート系）／マシュマロのように柔らかく吸い付く質感（ウェーブ系）／肉感が薄くすぐに骨や筋に触れる（ナチュラル系）
ステップ3：9タイプへの枝分かれ（重心と着丈の適正）
・ストレート系の方：ジャストサイズの白Tシャツがすっきり見えるなら「クラシック」、少しテロッとした素材のほうが着痩せするなら「ソフト」、肩幅の収まりがタイトすぎると感じるなら「リッチ」。
・ウェーブ系の方：首元のあいた服を着ると寂しげに見えるなら「スキニー」、ハイウエストスカートが得意なら「フェミニン」、胸元が開いていても意外と肉感的に見えるなら「グラマラス」。
・ナチュラル系の方：大きめジャケットを着てスタイリッシュに見えるなら「モード」、オーバーサイズに着負けて服に泳がされるなら「ソフト」、メンズ服をそのまま着こなせるなら「ラフ」。
この骨格診断9タイプ自己診断を行う際は、スマートフォンを腰の高さに固定して水平に全身写真を撮影し、肉眼ではなく客観的な画像として自分の輪郭を見つめ直すことが誤認を防ぐコツです。
