耳の中にニキビ？激痛の理由と潰す危険性・耳鼻科医の正しい対処法
2026年現在、リモートワークやノイズキャンセリングイヤホンの日常化に伴い、耳トラブルを訴える患者の世代が広がっている。毎日長時間にわたり耳穴を密閉することで、耳内部の湿度が上昇し、細菌が繁殖しやすい高温多湿の環境が作り出されてしまうのだ。
厚生労働省が発信する啓発情報や、近年注目を集める各ヘルスケア・医療情報メディアでも、イヤホンの衛生管理と適度な「耳の休息」が強く呼びかけられている。1時間に一度はイヤホンを外し、耳内部を換気すること。また、イヤホンのシリコンピースを定期的に消毒・洗浄する習慣を持つことが、2026年における最新の耳ケア新常識となっている。
