クリス・ヘムズワースの超筋肉！ソー演じた神体型の肉体改造術
彼が培ってきた肉体改造のノウハウは、もはや映画業界内だけに留まらない。ヘムズワース自身が立ち上げた公式ウェルネス＆フィットネスアプリ「Centr」は、世界中のユーザーに向けてそのメソッドを完全開放している。
アプリ内では、ルーク・ゾッキをはじめとするトップレベルのトレーナー陣やシェフ、メンタルコーチが集結。ヘムズワース自身が日常的に行っている筋力トレーニングや、高タンパクで栄養バランスの取れたレシピ、さらには瞑想プログラムまでがオールインワンで提供される。自重を中心としたプログラムも豊富で、ジムに通えない環境でも彼のような引き締まった肉体を目指すことができる仕組みが整っている。
