生理前ニキビはなぜ繰り返す？原因から断つ2026年最新の皮膚科ケア徹底解説
周期的に訪れる肌荒れの黒幕は、女性のバイオリズムを支配する2つのホルモンバランスの急激な変動にある。排卵を境にして分泌が急増するプロゲステロン（黄体ホルモン）は、皮脂腺を強力に刺激し、皮脂の分泌量を一気に跳ね上げる作用を持つ。
それだけではない。肌の潤いやバリア機能を支えるエストロゲン（卵胞ホルモン）が急激に減少するため、肌表面はカサつき、角層が厚く硬くなって毛穴の出口を塞いでしまう。月経前症候群（PMS）に伴うイライラや自律神経の乱れも重なり、毛穴の内側はまさに「皮脂が詰まり、外に出られない」最悪の密閉状態へと突き進む。
