眼輪筋トレでたるみ悪化？逆効果を防ぐ医師推奨の正しい鍛え方
眼輪筋トレーニングは、正しく行えば目元のたるみやクマをケアする強力な武器になります。しかし、力任せの自己流アプローチは、かえってシワを増やし逆効果をもたらす諸刃の剣でもあります。
「皮膚を擦らない」「強いシワを作らない」「やりすぎない」という基本原則を守り、深層の筋肉を優しく目覚めさせる丁寧なケアを重ねて、ハリに満ちた生き生きとした目元を育みましょう。 （出典: 眼 輪 筋 トレーニング（Yahoo!ニュース））
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