舌が白いのは病気のサイン？絶対Ngなケアと正しい落とし方を徹底解説
白い付着物がすべてセルフケアで落とせる舌苔であるとは限りません。中には、直ちに適正な医療処置を必要とする重篤な病態が潜んでいます。
典型的な疾患が口腔カンジダ症です。カンジダはもともと口腔内に存在する常在菌ですが、加齢、糖尿病、抗生物質やステロイド吸入薬の長期使用、過度なストレスによる免疫力低下を契機に日和見感染を起こして爆発的に増殖します。白い偽膜（カス）が舌や頬の粘膜に点在し、ガーゼなどで拭うとボロボロと剥がれますが、その下の粘膜が真っ赤に炎症を起こしてびらんを形成し、飲食時にピリピリとした痛みを放ちます。
そして、最も警戒すべきが白板症（はくばんしょう）に代表される前がん病変です。舌の側縁（ふち）や裏側、表面にできる白い板状・斑点状の病変で、「いくら擦っても全く剥がれない」のが決定的な特徴です。喫煙習慣やアルコールの多飲、合っていない入れ歯や傾斜した奥歯が舌に継続して擦れる物理的刺激が引き金になります。自覚症状が少ないまま徐々に硬さを増し、数年を経て悪性腫瘍（舌がん）へと移行するリスクを孕んでいます。「舌が痛い白い斑点」や「しこりを伴う白い隆起」に気づいた場合、1日も早い精密検査が求められます。
